מה זה בעצם ארומתרפיה?

?מה זה בעצם ארומתרפיה

ארומה – ריח, תרפיה – ריפוי. ריפוי בעזרת חוש הריח

בארומתרפיה אנו משתמשים בשמנים אתריים, השמנים האלו נמצאים בתוך גרנולות מיוחדות שנמצאות בחלקי הצמח השונים – שורשים / עלים / גזעים / פרחים / פירות ועוד

דוגמה לשמן אתרי שכולנו מכירות – כאשר אנחנו מקלפות קליפה של פרי הדר, ישר מתפזר באוויר ניחוח אופייני לאותו הפרי. הריח הזה זה בעצם השמן האתרי של הפרי. בפירות ההדר השמן האתרי נמצא בקליפת הפרי

השמנים האתריים מגנים על הצמח ומזינים אותו. אנחנו משתמשים ביכולות ההגנה האלה למשל בחורף – המוכר מכולם שמן אקליפטוס – שמן מחטא, אנטי ויראלי, אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי ועוד מעלות רבות

השמנים האתריים כשמם הם – אתר, חומרים נדיפים. החומרים הנדיפים האלו הם בעצם קבוצה של מולקולות קטנטנות שיכולות לחדור לגוף שלנו דרך העור, דרך מערכת העיכול ודרך מנגנון ההרחה שהוא המנגנון המהיר ביותר. כאשר אנחנו מריחות ריח כלשהו, הוא מגיע למערכת הלימבית שלנו במוח תוך 3 שניות – וכך בעצם אנחנו יודעות האם הריח מזכיר לנו משהו? האם הוא נעים לנו? האם פחות נעים לנו

במשך שנים חקרו ולמדו את המולקולות של השמנים האתריים וכך בעצם למדו “לקטלג” אותם למצבים שונים – פיזיים, רגשיים ונפשיים. למדו להשתמש במולקולות של השמנים האלה לריפוי – למשל שמן עץ התה מוכר כשמן אנטי פטרייתי

בגלל שהשמנים האתריים הם מאוד עוצמתיים וחזקים, חשוב להקפיד על כמה כללי בטיחות

– דילול השמן האתרי בשמן נשא צמחי – נרצה ריכוזים שונים לטיפול בילדים / מבוגרים / אזורי גוף שונים וכו’

– נבדוק את האזהרות הרלוונטיות לכל שמן – ישנם שמנים שאסור להחשף לאחר השימוש בהם לשמש לדוגמה, שמנים שאסורים לתינוקות או ילדים מתחת לגיל מסויים, נשים בהריון / מניקות ועוד

– להימנע ממגע עם העיניים – לא לשים שמן ישירות על הגוף ללא שימוש בשמן נשא. אם במקרה נשפך עלינו שמן אתרי לא

נשטוף במים אלה ניקח מעט שמן זית או שמן שקדים ופשוט נמרח על המקום בו השמן האתרי נשפך עלינו